ロクメガブログ

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どこでもミラバスはニキビ対策に有効か?



こんにちはロクメガです。

 

実は私はニキビに悩まされてきた期間が長かったです。

 

しかし、最近になってこのニキビ、あまり出てくることがなくなりました。

 

なので今回はちょっとしたニキビ対策と、その対策として使用したどこでもミラバスのお話です。

 

主に二つの理由から成り立っていると思うので、私なりの対策を書いていこうと思います。

 

 

 

 

体の中と外から対策する。

 

ニキビは主に、

 

  • 毛穴の閉塞
  • 皮脂の過剰な分泌
  • 「アクネ菌」というニキビの元となる菌の増殖

 

これらが原因で発生すると言われています。

 

アクネ菌退治に洗顔をしているという方もそれなりにいらっしゃることでしょう。

 

それが効果がないとは言いませんが、それでもニキビができた経験がある私としては少々心許ないと思っています。

 

メンソレータム

よくあるニキビ対策

 

根本的な対策としては、食事による対策がベストであると私は考えます。

 

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食事を見直せば中からの対策はOK

 

以前私はまかないが出る職場で働いていました。

 

出るものは毎週、基本的には同じでしたが、とても美味しく食事できていたように思います。

 

同時に結構高カロリーで脂っこいものを好んで食べてもいました。

 

このころはたまに白ニキビが出てきて、正直つらい時期も多々ありました。

 

しかし転職を機に自分で弁当を作るようになり、同時に本格的にダイエットを始めたことで、ニキビが一切でなくなりました。

 

自分で食事をするようになって自然に対策になっていった感じですね。

 

同時にダイエットも始め、食事の制限も多少行うようになり、体に蓄積されるアブラが減っていき、自然にニキビが出にくい体になったように思います。

 

なので、まずはどういう食生活をしているのかを語っていこうと思います。

 

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午前の食事

 

午前の食事は基本的に食べないようにしています。

 

これは、私の仕事開始時間が9時半と遅めであり、ギリギリまで寝ている習慣が染み付いているからできることだと思います。

 

このおかげで午前中は多少しんどいですが、これは本気で痩せる気のある人がやってください。

 

  • 午前の食事はご飯+卵焼き

 

のようなシンプルで少なめの食事はしていったほうがいいように思います。

 

またカロリーメイトも体にはいいので、おすすめです。

 

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午後の食事

 

そしてお昼ごはんはこんな感じにしています。

 

  • 鶏胸肉のステーキ。
  • ゆで卵
  • 生ピーマン
  • バナナ

 

これでいつも昼はしのいでいます。

 

というかこれで大満足の食事が取れています。

 

鶏胸肉は業務スーパーで勝ってきた7個入りで800円くらいのものを小分けにして冷凍保存し、前日に調理してます。

 

  • 調理は簡単で冷凍状態から鍋に入れて、
  • 鍋のお湯が煮立ったら火を止めてとりだし、
  • 一口サイズにカットしてフライパンで焼く。

 

これだけです。

 

あとは好きな調味料で適当に味をつければ完成です。

 

 

他の食材はカットして適当に詰め合わせただけです。

 

かなりお腹が膨れますが、恐ろしく健康的な食生活です。

 

この食事を初めて以来、ニキビが出たことは一度もありません。

 

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夜の食事

 

夜の食事は基本的に質素です。

 

何も食べないということはありませんが、パスタを茹でてウィンナーを加えただけとか、あまり凝らない適当なものを食べてます。

 

大体2,400グラム程度の食事量というところでしょうか?

 

総合してカロリー量はかなり少なめで、この食事を続けていくことで、少しずつ、確実なダイエットが可能になります。

 

ここまで呼んだ方ならおわかりいただけるかと思いますが、

 

脂の量が減る、

一度の食事で食べる量も減る、

食べるモノに野菜や果物も含まれる

 

という要素が重なり、健康的で痩せやすく、ニキビが出にくい食生活が送れているわけですね。

 

食べ過ぎを防ぎ、脂っこいものを避ける。

 

シンプルですが、ニキビが出にくい食生活としては理想的だったと言えるかもしれません。

 

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外からの対策 どこでもミラバス

 

が、実はこれと同時に並行して気になっている商品があったので、今回試してみました。

 

商品名はどこでもミラバスというものです。


 

いわゆる泡の出るお風呂が体験できるというやつです。

 

マイクロバブルと呼ばれるものを生み出すマシンとして、FBIA(一般社団法人ファインバブル産業会)の認可を受けたものです。

 

いい加減ニキビの悩みから開放されたいと思い、思い切って使って見る決断をしたのですが、これが大当たりでした!

 

流石に撮影などはしていませんが、体の汚れが浴槽に浮かんでくるという現象を目にしたので、これならもしかしたら汚れによるニキビを防げるだろうと思ったのです。

 

結果は大当たりでした!

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ミラバスとは何なのか?

 

まずミラバスとはなんぞや? というものから説明します。

 

非常にざっくり説明するなら、細かい泡を発生させるお風呂を作れるマシンです。

 

これによって肌に存在する汚れを毛穴レベルで落とすことができるとされています。

 

これはつまりボディーソープを使わなくても体の汚れを落とすことができるということであり、肌に優しく、汚れを落としてくれるお風呂ということになります。

 

こちらは公式によるCM映像ですが、説得力があるといえるかもです。

 

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白濁したシルキーバスが本当に気持ちいい!

 

乳白色のお風呂というのに入ったことがある方は多いと思いますが、どこでもミラバスはその乳白色のお湯を作ることが出来ます。

 

私は北海道の温泉などで入ったことがあります。

 

どこでもミラバス

こんな感じ

 

それと同じ・・・かどうかはわかりませんが、非常に近い肌触りのお湯でした。

 

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血行促進・臭いケアという嬉しい効果も

 

年齢を重ねれば、血管の老化、加齢臭といった肉体の老化現象も目立ち始めます。

 

どこでもミラバスのお風呂は、泡の弾けが適度な肌への刺激となって血行促進に繋がり、体の芯からしっかりとあたたまることが出来ます。

 

また加齢臭を始めとする肉体の臭いも取り除いてくれる効果が期待できます。

 

これ自体は公式サイトのでも明言されていることですが、たしかに体を温める効果は強く実感しました。

 

私自身職場で常に冷房にさらされている環境なので冷え性になっていたんですね。

 

かなり温まりました!

 

あと単純にお風呂が気持ちいいです!

 

温泉の成分が体に徐々に染み渡っていくような気持ちよさが、家で味わえるというのは素敵なことだと言えるでしょう。

 

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どこでもミラバスは普通のミラバスと何が違う?

 

あえて「どこでもミラバス」という単語を使ってきましたが、このミラバスには

 

通常のミラバスと、

どこでもミラバス

 

の二つのバージョンがあります。

 

私はどこでもミラバスを設置したのですが、これはその名の通り、場所を選ばずに使えるからと言うのが大きいです。

 

私の家は賃貸なので、直接家の一部として設置するわけにはいかなかったので、引っ越しなどの可能性を考慮して「どこでもミラバス」にしました。

 

賃貸にお住まいの方でも安心できるのではないでしょうか?

 

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音はうるさくない。

 

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機械を浴室に入れて作動させるわけですから、当然ながらその音も気になる人もいると思います。

 

が、正直音はそんなにうるさくはありませんでした。

 

こちらの動画の音がうるさいと感じなければ大丈夫かと思います。

 

 

 

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使い続けることで効果を発揮する

 

ニキビ対策としては私の体感では非常に有効に感じました。

 

しかし、どの程度でどういう効果が発揮されるかは人によりけりなので全てをはっきり断言できるわけではありません。

 

ニキビ以前に肌荒れがひどい人は即座にはその効果を発揮してくれないかもしれません。

 

が、私の兄弟には肌荒れが酷い者もいて、改善されてきているように思います。

 

いい方向への効果は間違いなくあると思います。

 

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まとめ:ニキビ対策は食事とミラバスで!

 

食事とお風呂という二つの方向性でのニキビ対策の話をしてきましたが、両方を実践することができれば、私の経験上確実にニキビは減ると言えます。

 

  • 鶏胸肉を使ってバランスの良い食事を心がければ、自然と接種する油分は減り、
  • ミラバスで体から汚れをしっかり除去する。

 

このニ点を心がければ、ニキビが増え始める思春期も乗り切れるのではないかと思います。

 

ミラバスはニキビ以外の肌荒れにもおすすめなので、ぜひとも試してほしいものです!

 

というわけで、今回はこのへんで!

 

最後までお読みいただきありがとうございました!

 

ミラバス公式サイトはこちら

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蒼き雷霆ガンヴォルトで、初見じゃ「かわせるか!」と言いたくなる攻撃ランキング

皆さんこんにちは! ロクメガです。

さて、記事タイトルの通り、今回は初見での回避はできないであろう攻撃でランキングしました。

早速行ってみましょう!

 

目次

第5位は……。

 

第4位は……。

 

第3位は……。

 

第2位は……。

 

第1位は……。

[レクタングル]

第5位は……。

 

アシモフのヴォルティックチェーン!

 

この技が回避できる場所は初見では気づきにくいことでしょう。
回避できる場所と言えば、真ん中の上空。本編ストーリーのスーパーGV状態ならそこに気づきさえすればクリアは可能なことでしょう!

 

ただ、当たると半分以上ライフが持っていかれるんですよねぇ……。

 

自分が使うと「THE・ワールド! 時は止まる」とでも言いたげに画面上の敵の動きが止まるわけですが、どっちが強いのやら……。

 

第4位は……。

 

イオタのSPスキル、(当てる気)終焉ノ光刃ゼロブレイド

光刃ブレイドと名がつくのになぜそれが頭上をかっとんでいくのかいまいち理解不能ですが、それはともかく!

不可避に近い攻撃であることは確かですね。

 

対処法は二つ、

 

1.突進してくるイオタにダートリーダーを当て続けることで、速度を落とし、その隙に上空が開くのでそこからジャンプして回避する。

 

2.終焉ノ光刃ゼロブレイド発射前に後ろに回り込む。

 

この二つですね。

実をいうと、つい最近まで回避の仕方が全く分からず、このゲームのアットウィキを調べて初めて知りました。

 

それにしてもこのゲームには回避が難しい技が多すぎる……。

[レクタングル]

第3位は……。

 

エリーゼシスターズの攻撃大体全部

 

誰ですかね、三体一なんて考えた人……。

私は初めてこの二人を見たとき、どっちの動きに注視すればいいのかわからず、戸惑ってましたよ。

 

アクション慣れした人でも最初はワケワカメだったんじゃないでしょうか? ええ、私もそうです。

 

んで、二人でもきついのに、アメノサカホコでもう一匹増えるんでやんの! バ~カバ~カかわせるか!

 

まぁ、実際何度か戦えば、雷撃鱗でどうにでもなる攻撃も多く、慣れてくればノーミスも可能になってくるあたりは、やはりインティですね!

 

第2位は・・・!

 

サンシャインノヴァサンシャインノヴァ

スペシャルスキルの中でもっとも回避が困難な技でしょう。

 

これ以上に回避が難しいのは、爪の「ファンタズマゴリア」と真ラスボスの「ファイナルラストドップラー」くらいじゃないでしょうか?

 

もうね、アクションゲームやってたら、いきなり弾幕STGバリの気合避けを要求されるんですから、やめていただきたい!

 

回避がとても安定しません。いや、ファイナルラストドップラーほどじゃないかもしれませんが、私は精密な動きを要求されるような、動きが非常に苦手なんです。

 

弾幕STGなんてキライダ!(ウソです)

 

そんで第一位!

 

デイトナのゲージ2以降の派生攻撃

ドルオタよ……またお前なのか……?

 

ほかのボスにはなんだかんだ言ってほとんどの攻撃にわかりやすい前置きがあるのに、コイツの攻撃にはそういうものが存在しません。

 

低速ジャンプで突っ込んでくるかと思ったら、火の玉を撃ってきたり、フェイントまである始末。

アンリミテッドヴォルト+スパークカリバーで食らう前に倒した! っていう人、多いのではないでしょうか?

 

さて、ほかにも回避しにくい攻撃がこのゲームには多数あって、そのことにも触れたいと思いますが、それに触れるのは今度にします。

んでは今日はこれで!

[レクタングル]

 

大逆転裁判はなぜFFXIII-2と同じ失敗をしたし

皆さんこんにちは、ロクメガです。

いつも同じジャンルばかりで、ブログを書くのもどうかと思うので、たまには別のことも書いていこうと思います。

 

さて、タイトルで何が言いたいかは大体伝わるかと思いますが……まぁタイトル通りのことを語っていこうと思います。

 

[レクタングル]

 

 

 

終わるときに謎を提示する?

 

このゲームは最後の最後で伏線を残すだけ残して、というより、謎を提示しただけで終了するという投げっぱなしな終わり方でユーザーのひんしゅくを買ってしまったゲームだったりします。

 

現在大逆転2が開発中とのことで、ナゾが明かされないまま=次回作が作られないのでは? という危惧がなくなり、ファンとしては安心できる状況になりました。

 

そして、私が何より言いたいのは、なぜ最後の最後に伏線を提示してしまったのかがちょっと理解に苦しむところだったりします。

 

別のゲームに例えると、ファイナルファンタジー7でメテオ発動のイベントが発生してエンディングを迎えたり、

 

蒼き雷霆 ガンヴォルトで言えば、初回エンドでそのまま物語が終わってしまうような状態です。

 

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[レクタングル]

 

前例はあったのに・・・。

 

さて、そろそろFFXIII-2のお話をしようと思います。

 

このFFXIII-2、名前の通りファイナルファンタジーサーティーンの続編として開発されたゲームなのですが、DLCでストーリーを購入しても、本編での収集素をすべてそろえても物語が完結しないゲームだったりします。

 

私自身FFXIIIのシリーズは三部作すべてプレイしており、最終作は隠しボスを(ある程度弱らせた状態ではありますが)倒すまでにやりこみました。

 

が、XIII-2は一回最後までプレイしたら、それっきりで、隠しエンドは動画で見てしまいました。

 

何せ、ゲームカタログで、物語が完結しないことを知っていましたからね。

まぁ、これでXIIIシリーズのユーザーを敵に回して、結構なバッシングをスクエニは食らったようで、売り上げは右肩下がりが続いてしまいました。

 

んで、話を本題に戻すと、このような前例があるにも関わらず、なぜ、大逆転裁判は似たような末路をたどってしまったのか、実に不可解だなぁ……と思うのです。

 

大逆転裁判のタイトルには、続編をにおわせる要素はほぼなく、プレイヤーにとっては、ちょっぴりだまし討ちみたいな感じになってしまったのですね。

 

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制作側の事情もわからなくはない。

 

作る側の事情でいうならば、売れるかどうかわからないタイトルの完全新作で、「最初から続編作りますよ~」とアナウンスするのはギャンブル以外の何物でもないのかもしれません。

 

しかし、ユーザー視点にもう少し歩み寄る必要があるのではないか?

そんなことを思ってしまうんですよねぇ。

 

今の時代、スマホのゲームにシェアを奪われようとしているコンシューマーゲーム作品なのですから、そのあたり、しっかりしてほしいなと思いました。

 

んでは、今日はこんなところで。

 

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ガンヴォルトでリアルに言ってみたい台詞ランキング! 

え~みな様こんにちは、ロクメガです。

さて、今回うpったこちらの動画!

この動画でうpった内容1~5位と6~10位を発表して解説していきます!

 

 

 

[レクタングル]

 

5位

 

デイトナ「人の恋路を邪魔するヤツぁ……馬に蹴られてゴー・トゥ・ヘルだぜ!」

 

動画でも言いましたが、自分の恋路に対してこの台詞を言うのはちょっと違う気がします。
つまりドルオタこと、デイトナくんが使うべき言葉じゃないってことですね。そもそもシアンの気持ちガン無視してるわけですし。

こういうセリフは第三者が決めてこそではないかと思うのです!

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第4位

 

紫電「つまるところ、これは正義の行いなんだよ」

 

正義という言葉を使うと、正義なんてこの世にないと批判する人って一定数いるのではないでしょうか?
でも人の数だけ正義ってあるんじゃあないかなと思うんです。

だからこそ安易に正義という言葉を使うわけにはいかない側面もあるんだろうし、だからこそ正義が必要でもある。
紫電のこの台詞からそんなことを考えてしまいました。

 

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第3位

 

紫電「小切手でいいかい?」

 

小w切w手

私見たことないんですよねぇ。小切手。
って言ってもそもそも日本の銀行においては小切手は個人が発行するものじゃないので、見たことない人って多いんじゃないかな?

 

ウィキペディア先生によると、アメリカとかではよく使われていて、個人が所有するものも結構あるそうな。

 

何にせよ、さらって言ってみたいですね。嫌味に聞こえるかもしれませんがw

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第2位

 

ジーノ「いつでもお前を送り出してやれるぜ!」

このゲームをプレイしていて地味にジーンときたやり取りだったりします、この辺の会話。
アクションゲームの関係上、ジーノやモニカさんあたりはやっぱり同僚っていう側面のほうが強いような気がするんですよね。

 

なので、この台詞からちゃんと友人やってるんだなっていうのが伝わってきたのがよかったような気がします。

 

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第1位

 

1位! アシモフ「グレイトだGV」

相手を褒めるセリフなのですが、シンプルで使い勝手がよくついつい口にしたくなる台詞という意味では堂々のナンバー1だと思いましたです!

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6位~10位

 

6位! アシモフ「アスタラビスタGV」

 

アディオスという単語を覚えたときも使いたくなったことがあったので、このゲームを機に使い始める人が増えるかもしれませんねw
今ターミネーター見たことある子ってどれだけいるんだろう?

 

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7位! ジーノ「お前ならこんなミッション、1500秒以内になんとかできるはずだ!」

 

わかってる、わかってるんだパロなのは……。
あのゲームのパロなのはわかってるんだ、でもさらっと入れてくるもんだから目立っちゃうだけなんだきっと……。

8位! 変態のおじさん「さぁ~少年! いい絶叫(コエ)で泣いてプリィ~ズ!」

 

笑いを取るためにネタ的な意味で叫んでみたい。そんな気がしました。
それにしてもOPからなんでこんなに濃い人がでてくるんでしょうね。このゲームw

9位 アシモフ「グッドラック」

 

アシモフは使い勝手のいいセリフを多々残してくれていますね。
まぁ、この台詞自体はそんなに珍しいものじゃないかもしれないですけど、アシモフがいうと名言に聞こえるから不思議です。

10位! パンテーラ(男装)「愛を感じるよ」

 

パンテの台詞はどれもこれも強烈で、すんなり使いたいと思えるものは少ないんですが、これだけはいろんな意味で使ってみたい台詞だと思いましたw

え~というわけで1~10位こんな感じになりました。

 

このゲームは台詞多いから選ぶの大変ですマジで。

楽しいからいいんですけどね!

では今日はこの辺で!

[レクタングル]